Descripción

🧘‍♀️

📌 Descripción del curso

El Curso de Monitor de Yoga Infantil te forma profesionalmente para enseñar yoga a niños, fomentando su relajación, concentración, equilibrio emocional y desarrollo físico desde edades tempranas.

Aprenderás técnicas de respiración, relajación, meditación, chikung, masaje infantil y gestión de espacios, con el fin de crear sesiones divertidas, educativas y seguras que favorezcan el bienestar integral de los más pequeños.

📚 Temario completo

Módulo 1: Anatomía y Fisiología

Unidad Didáctica 1: Estructura y Funcionamiento del Cuerpo Humano

• Aparato locomotor.

• Huesos: clasificación, estructura y finalidad.

• Estructura del esqueleto humano.

• Músculos: clasificación, acción, estructura y conexión con el sistema nervioso.

• Finalidad de los músculos.

• Articulaciones: estructura, clases y modelos.

Unidad Didáctica 2: Bases Anatómicas y Fisiológicas del Movimiento

• Introducción a la fisioterapia.

• Mecánica y fundamentos anatómicos del movimiento.

• Planos, ejes y articulaciones.

• Fisiología del movimiento.

• Preparación y gasto de la energía.

Módulo 2: Introducción a las Técnicas de Relajación Infantil

Unidad Didáctica 3: La Respiración

• Concepto de respiración.

• Respiración consciente y sus beneficios.

• Ejercicios y juegos de respiración para niños.

• Toma de conciencia y familiarización.

Unidad Didáctica 4: Relajación Infantil

• Ansiedad y estrés en la infancia.

• La relajación y su papel en el ámbito educativo.

• Técnicas de relajación para niños.

• Relajación progresiva de Jacobson.

• Relajación pasiva.

Unidad Didáctica 5: Meditación y Chikung Infantil

• Meditación: técnica y efectos.

• Cómo enseñar a meditar a los niños.

• Chikung: concepto, beneficios y energía del cuerpo.

• Pautas para una sesión infantil.

Unidad Didáctica 6: Relajación a Través del Movimiento

• Calidad del movimiento.

• Musicoterapia: función auditiva, beneficios y estrategias.

• Danzaterapia: características y técnica básica.

• Juego simbólico y expresión corporal.

Unidad Didáctica 7: Masaje Infantil y Reiki

• Masaje infantil: origen y beneficios.

• Técnicas para masaje en niños mayores.

• Introducción al Reiki: qué es y cómo aplicarlo.

Módulo 3: El Yoga en la Infancia

Unidad Didáctica 8: Orígenes y Evolución del Yoga

• Historia del yoga: Valle del Indo, período védico, épico, medieval y moderno.

• Escuelas filosóficas: Vedanta, Yoga, Samkhya, Mimansa, Vaishesika, Nyaya.

• Sendas del yoga clásico: Karma, Raja, Bhakti, Jnana.

• Senderos del yoga: Dhyana, Hatha, Japa, Kundalini, Laya, Mantra, Tantra.

• El yoga en Occidente: adaptaciones e interpretaciones.

Unidad Didáctica 9: Yoga en la Infancia

• Conceptos básicos.

• Objetivos del yoga en la infancia.

• Yoga para niños con discapacidad.

• Tipos de clases según edades y contextos.

Unidad Didáctica 10: Procedimientos y Posturas del Yoga Infantil

• Procedimientos y dinámica de una clase de yoga infantil.

• Asanas infantiles adaptadas.

• Estructura de una sesión: saludo, relajación inicial, calentamiento, saludo al sol, serie de asanas, fase de relajación, meditación o círculo final.

Unidad Didáctica 11: Gestión de Espacios y Recursos

• Características de los espacios de yoga.

• Espacios alternativos y adaptados.

• Ámbitos de desarrollo de actividades.

• Recursos materiales: colchonetas, mantas, cintas, bloques, cojines, equipo musical.

• Prevención de riesgos y normativa.

• Accesibilidad en las instalaciones.

Unidad Didáctica 12: Primeros Auxilios

• Principios básicos de primeros auxilios.

• Respiración y pulso.

• Actuación ante: ahogamiento, pérdida de consciencia, crisis cardíacas.

• Hemorragias, heridas, fracturas, luxaciones, quemaduras.

• Normas básicas para vendajes.

• RCP básica en niños y lactantes.

  ---

  👩‍🎓 A quién va dirigido

  Este curso está diseñado para:
  ✔️ Educadores, maestros y pedagogos que deseen incorporar yoga en el aula.
  ✔️ Monitores de tiempo libre, animadores y profesionales de actividades extraescolares.
  ✔️ Practicantes de yoga que quieran especializarse en el ámbito infantil.
  ✔️ Padres, madres y cuidadores interesados en aplicar técnicas de yoga en el hogar.

  ---

  🎯 Objetivos del curso

  Al finalizar el curso, el alumno será capaz de:

  • Conocer la anatomía y fisiología básicas aplicadas al movimiento infantil.

  • Enseñar a los niños técnicas de respiración, relajación y meditación.

  • Aplicar el yoga como herramienta educativa y terapéutica.

  • Adaptar posturas y dinámicas de yoga según la edad y las necesidades del grupo.

  • Gestionar espacios, materiales y recursos para clases de yoga infantil.

  • Actuar con seguridad aplicando nociones básicas de primeros auxilios.

  ---

  💼 Salidas profesionales

  Con esta formación podrás trabajar como:

  • Monitor/a de yoga infantil en academias, centros de yoga y gimnasios.

  • Educador/a en actividades extraescolares en colegios y guarderías.

  • Facilitador/a de talleres y actividades en asociaciones culturales o centros sociales.

  • Colaborador/a en proyectos de ocio, salud y bienestar para la infancia.

🚀 Sobre el curso

El Curso de Monitor de Yoga Infantil es una formación completa y práctica para guiar a los niños en el camino del yoga, la relajación y la meditación, favoreciendo su desarrollo físico, emocional y social.

👉 ¡Inscríbete ahora y conviértete en un referente en yoga infantil!