📌 Descripción

La natación es un deporte accesible para personas de todas las edades, con innumerables beneficios físicos, psicológicos y sociales. Su práctica en el medio acuático permite reducir el impacto en articulaciones y huesos, favoreciendo la salud general. Este curso proporciona la formación completa para convertirse en Monitor de Natación, capaz de enseñar, motivar y cuidar a sus alumnos.

📚 Temario Completo

📚 Módulos y Unidades

👤 Módulo 1. Cualidades y características del monitor

• Cualidades físicas y psicomotrices

• Habilidades sociales y actitudes del monitor

💪 Módulo 2. Anatomía y fisiología aplicada a la actividad física

• Introducción a la anatomía

• Sistemas óseo, muscular, nervioso y linfático

⚡ Módulo 3. Metabolismo y fisiología del ejercicio

• Adaptaciones orgánicas al ejercicio

• Metabolismo energético y fatiga

🏊 Módulo 4. Metodología de enseñanza de la natación

• Aprendizajes y métodos de enseñanza

• Estilos de enseñanza en actividades acuáticas

📈 Módulo 5. Enfoques y aplicaciones de las actividades acuáticas

• Variables y condicionantes de un programa acuático

• Material auxiliar y recursos didácticos

🎲 Módulo 6. Consideraciones pedagógicas para monitores

• Planteamientos pedagógicos

• Juego y aprendizaje en el medio acuático

🏊‍♂️ Módulo 7. Técnicas básicas: Crol y Braza

• Técnica y ejecución del crol

• Técnica y ejecución de la braza

🏊‍♀️ Módulo 8. Técnicas básicas: Espalda y Mariposa

• Técnica del estilo espalda

• Técnica del estilo mariposa

🔍 Módulo 9. Defectos comunes en los cuatro estilos

• Observación de errores

• Estrategias para mejorar la técnica

🥗 Módulo 10. Alimentación en el deporte

• Gasto calórico y nutrientes

• Alimentación orientada a la actividad física

💓 Módulo 11. Actividad física y salud

• Conceptos básicos: actividad física, ejercicio y condición física

• Beneficios y efectos sobre la salud

• Cineantropometría y ayudas ergogénicas

🚑 Módulo 12. Primeros auxilios

• Reanimación cardiopulmonar

• Lesiones por frío y calor

• Calambres, agotamiento y golpe de calor

👩‍🏫 ¿A quién va dirigido?

• Personas que quieran ejercer como monitores de natación.

• Entrenadores deportivos y profesionales de la actividad física.

• Profesores de educación física y educadores deportivos.

• Aficionados a la natación con vocación de enseñanza y entrenamiento.

🎯 Objetivos del curso

• Conocer las cualidades físicas, psicomotrices y sociales de un monitor de natación.

• Comprender la anatomía y fisiología implicadas en la actividad física.

• Aplicar principios de metabolismo y adaptaciones del cuerpo al ejercicio.

• Enseñar técnicas y estilos de natación adaptados a cada alumno.

• Diseñar y aplicar programas de actividades acuáticas.

• Integrar aspectos pedagógicos y de juego en la enseñanza.

• Conocer alimentación, salud, seguridad y primeros auxilios en el deporte.